Zeitplan

Wir bieten über 40 Trainingsmöglichkeiten

Kurszeiten die in DEINEN
KALENDER PASSEN!

CrossFit bringt Ergebnisse, das ist Fakt! Mit einer effektiven Kombination aus Gewichtheben, gymnastischen Übungen, laufen, rudern und anderen funktionellen Bewegungen. Unsere Kurse sind universell skalierbar und auf jedes Fitnesslevel anpassbar. Das heißt die Kurse sind so gestaltet, dass jeder gefordert, aber niemand überfordert wird, egal welche Vorerfahrungen man hat und welchen Sport man vorher gemacht oder nicht gemacht hat. Technik, sichere und gute Übungsausführung stehen an erster Stelle, um seine Ausdauer, Kraftausdauer und Kraft zu verbessern.

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