Deinstleistungen

Salzburgs besondere CrossFit Box

WIR BIETEN ERSTKLASSIGES CROSSFIT TRAINING

Mit konstant variierendem Training in einer super Gemeinschaft ist CrossFit nicht einfach nur der nächste Modetrend, sondern ein Geisteszustand, eine Philosophie und ein Lifestyle. Egal wie Fit du bist, egal wie alt, wenn du bereit bist den Schritt mit dem notwendigen Willen zu gehen und die richtige Einstellung mitbringst wirst du deine Fitness und deine Gesundheit verbessern. Mach einfach den ersten Schritt und buche dein kostenloses Probetraining und mache dir selber ein Bild ob CrossFit das richtige für dich ist!

PERSONAL TRAINING

One-On-One

Ergebnisse auf der Überholspur
Personalisiertes Training für deine Ziele. Du bevorzugst ein für dich maßgeschneidertes Trainingsprogramm und Fortschritte in spezifischen Übungen oder Fitnessdomänen? Dann schreib einen unserer Trainer an und buch ein Personal Training für dich alleine oder mit ein bis zwei Freunden.

On Ramp PROGRAMM

Für Anfänger

Lern die Basics
Wenn du ein klares Grundverständnis für die Übungen und Trainingsmethoden von CrossFit hast, wirst du schneller und effizienter Ergebnisse erzielen.

CROSSFIT TEENS

Für 11-17 Jahre

Spaß und Spiel für die Jüngeren unter unsl
Weg von Smartphones und Spielekonsolen soll CrossFit Teens die Jüngeren unter uns an den Spaß in der Bewegung heranführen ohne sie zu überfordern.

CROSSFIT

Das globale Fitness Phänomen

Tausende von Menschen weltweit haben den Suchtfaktor CrossFit bereits entdeckt! Entdecke auch du wie sich dein Körper bewegen kann und bewegen sollte und sei bereit für alle Challenges die auf dich zukommen könnten. Werde Fit, werde stark, werde und bleib gesund und seh dabei auch gut nackt aus, als kleiner Bonus!

YOGA

Range of motion

Wir bieten wöchentlich einen YOGA Kurs an, um die Beweglichkeit und Mobilität zu verbessern. Der Kurs findet jeden Mittwoch um 08:30 Uhr statt. Wenn du Interesse hast, stell einfach eine Anfrage an uns und wir buchen dich in den nächsten Kurs ein.

BLOCK TRAINING

Build your skills

Das Block Training ist ein gesondertes und spezialisiertes Trainingsangebot. Willst du dich für den nächsten Tough Mudder, Spartan Race oder Lift Off Wettkampf vorbereiten? Dann bist du bei uns an der richtigen Stelle. Wir bieten für mehrere Events ein besonderes Trainingsprogramm, um dich Best möglichst darauf vorzubereiten.  Erkundige dich einfach für das nächste Event und mach mit!

SEMINARE

Knowledge is power

Wir führen jedes Jahr mehrere Seminare durch, die alles von Ernährungscoaching über Olympisches Gewichtheben bis hin zu Gymnastikseminaren beinhalten.
Erkundige dich welche Seminare anstehen und welche für dich in Frage kommen könnten!

Menu